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El Dr. Iván Román impartió la conferencia magistral “Aspectos polémicos de la preparación de fuerza: mitos y realidades”, en la sala de eventos del Lobby del Docente 4.

A la victoria deportiva no renunciaremos jamás en nuestro país

Odalys Rosa Falcón Márquez |
21 de Octubre de 2014 / 8:39 am

El Dr. Iván Román impartió la conferencia magistral “Aspectos polémicos de la preparación de fuerza: mitos y realidades”, en la sala de eventos del Lobby del Docente 4.

Este lunes, en la tarde ,visitó nuestra Universidad el Dr. Iván Román Suárez, prestigioso Doctor en Ciencias y Doctor en Ciencias Pedagógicas del Deporte de nuestro país,  quien además posee el título de Doctor Honoris Causa de la Universidad Deportiva del Sur de Venezuela.

El Dr. Román impartió la conferencia magistral Aspectos polémicos de la preparación de fuerza: mitos y realidades, en la sala de eventos del Lobby del Docente 4, donde resaltó que la fuerza muscular hay que dosificarla desde un principio en cada práctica de deporte o actividad física.

Agregó que los ejercicios deben realizarse para brazos, tronco y piernas, en ese orden y señala que la resistencia es lo último en entrenar, excepto para los atletas que practiquen la resistencia porque ya llevan un entrenamiento anterior.

El honorable académico, explicó que los indicadores para realizar ejercicios son el volumen y la intensidad con que se realizan y no como muchos piensan que es el tiempo que se tome para realizarlos. También habló sobre las ventajas y desventajas del uso de máquinas para realizar ejercicios físicos, así como el entrenamiento de los niños desde edades tempranas y qué ejercicios pueden realizar estos.

Realizó además una presentación digital de los 42 libros que ha publicado, entre ellos: Levantamiento de pesas, Entrenamiento para niños, Fuerza óptima y otros más.

Añadió  en el final de su presentación que “A la victoria no renunciaremos jamás en nuestro país”, y luego intercambió con los presentes, quienes agradecieron su amabilidad al acceder a visitarnos y transmitir sus experiencias en el entrenamiento de glorias del deporte cubano.